Comme vous le savez, le corps humain a besoin de vitamines et de minéraux pour son bon fonctionnement. De nombreux aliments peuvent apporter ce type de bienfaits à votre corps, mais ce sont les jus naturels qui vous apporteront beaucoup plus.
De multiples bienfaits pour la santé
Les spécialistes suggèrent de boire un verre de jus de différentes saveurs chaque jour pour être plus sain. Les jus naturels faits par Carbel marque française d’extracteur de jus sont une source importante d’haleine fraîche, de peau lisse et de souplesse articulaire. Avec la mangue, la pomme, le melon, le citron, l’orange, la goyave, la fraise, le raisin, l’ananas, la mandarine et la pastèque sont préparés des combinaisons de jus riches, rafraîchissantes et saines en toute saison.
Comment faire du jus ?
Les jus sont faits pour convenir au goût de chacun. Les agrumes sont l’option la plus simple. Vous pouvez boire les jus d’un seul fruit ou faire différentes combinaisons en fonction de vos besoins.
Incorporez des ingrédients tels que des germes, des feuilles vertes (épinards, bettes ou laitues, etc.), ainsi que des carottes, du céleri, des tomates, des pommes et certains agrumes ; cela permettra de libérer l’organisme des toxines.
Si vous souffrez de constipation, il est préférable de choisir des fruits et légumes à forte teneur en fibres : potiron, brocoli, épinards, carotte, pomme, mandarine, ananas et poires. En basse saison, les jus d’agrumes (orange, pamplemousse et mandarine) aident à réduire les désagréments de la grippe.
Il existe également des jus qui vous aideront à avoir une peau plus lisse et plus ferme. Leurs éléments nutritifs protègent des dommages causés par le soleil et des polluants environnementaux : le jus de carotte, la pomme à la cannelle et au miel, ainsi que la banane sont d’excellents choix.
Vous pouvez inclure un plus dans vos jus en y ajoutant les noix que vous préférez : noix, myrtilles, amandes, pistaches et noix de pécan. En outre, ces fruits vous donneront un goût délicieux.
