Prendre une douche tous les jours est conseillé le matin avant de partir au travail et le soir avant de s’endormir. La douche fait partie des gestes d’hygiène, mais plus précisément, une part d’entretien de votre peau. Par contre, prendre un bain peut être un geste occasionnel, mais le plus conseillé est de le faire une fois par semaine.
Quelle différence entre prendre une douche et prendre un bain ?
Prendre une douche
C’est l’action de se mettre sous la douche, de mettre une bonne mousse de savon à la peau et de se rincer ensuite. Prendre une douche ne prend que quinze minutes au plus tard. Sauf pour les filles qui profitent de son environnement intime pour s’épiler, ou sécher ses cheveux.
Prendre un bain
Cela demande du temps et beaucoup plus de quantité d’eau. Le mouvement est simple, il suffit de remplir la baignoire ou notre spa et de préférence, d’eau tiède et d’y plonger pour 15 à 20 minutes ou bien plus. Dans le bain, on pense à notre journée d’aujourd’hui et l’on élabore le planning de demain. C’est aussi un moment de détente et de relaxe pour le corps, c’est la raison pour laquelle on y ajoute des pétales de fleurs. Il existe des produits spéciaux que l’on peut mettre en permanence dans sa salle de bain comme de l’huile essentielle par exemple.
Quelle est la méthode la plus conseillée ?
Beaucoup de gens optent aujourd’hui pour une colonne de douche dans sa salle de bain. La raison principale est l’économie d’eau. C’est vrai qu’un bain a besoin de plus d’eau qu’une douche, mais ce n’est pas la raison de ne pas l’adopter. Par contre, pour une question de gestion d’espace, une douche est plus efficace. Pour les personnes actives comme les sportives, prendre une douche est la meilleure solution pour stabiliser rapidement la température du corps. Tandis que si l’on considère le côté esthétique, une baignoire est plus confortable.
Votre choix est perplexe, mais de préférence choisir le mode confortable et prendre un bain pour se détendre et éliminer notre stress de tous les jours.
